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Herzlich Willkommen
bei Mami achtsam
Du bist voller Liebe, aber fühlst dich überfordert und ausgelaugt?
Du liegst abends im Dunkeln, während du dein Kind in den Schlaf begleitest.
Eine kleine Hand liegt fest in deiner, und du spürst diese tiefe,
bedingungslose Liebe. Und doch, in der Stille, spürst du vor allem eines:
Erschöpfung.
Der Gedanke „Wann ist dieser Tag endlich vorbei?“
schießt dir durch den Kopf.
Du fühlst dich am Ende deiner Kräfte, vielleicht sogar genervt,
obwohl du deine Kinder so sehr liebst.
Diese innere Zerrissenheit kenne ich.
Das Gefühl, dass deine Liebe zu deinem Kind an deinen eigenen Kräften zerrt.
Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass es möglich ist, für dein Kind da zu sein
UND gleichzeitig wieder mehr zu dir selbst zu finden?
Ohne schlechtes Gewissen und ohne dich zu verbiegen.
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Ich zeige dir, wie du lernst, wieder auf deinen Körper zu hören und deinen Alltag spielerischer zu gestalten, damit die Liebe zu deinen Kindern nicht an deinen Kräften zerrt, sondern dir neue Energie schenkt.
Stell dir vor, du würdest dich selbst genauso liebevoll behandeln, wie du es für deine Kinder wünschst.
Allein dieser Gedanke kann schon ein erster Schritt sein.
Es ist absolut okay, wenn du dich nach Leichtigkeit und mehr Zeit für dich sehnst. Du bist nicht allein damit.
Sehnst du dich manchmal nach Inspiration und Entspannung?
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